În încercările sale de a și înțelege și cunoaște propria organizare și funcționare Omul și-a pus și următoarea întrebare: ,, De ce leșinăm datorită unor emoții puternice sau atunci când vedem sânge?”. Dacă și tu ești printre cei care sunt curioși să știe de ce, te invităm să citești acest articol.
Atunci când ne simțim în pericol este normal ca presiunea sangvină să crească datorită răspunsului de tipul ,, fugi sau luptă” controlat de sistemul nervos simpatic. Acesta face ca inima să ne bată mai repede și redirecționează sângele către membrele inferioare, astfel încât să putem fugi și să prevenim o eventuală rănire. Același lucru se întâmplă și în momentul în care suntem supuși unui distres emoțional puternic. Sistemul nervos simpatic crește bătăile inimii și determină și o presiune sangvină mărită.
Nervul vag face parte din sistemul nervos parasimpatic și este ,,antagonistul” simpaticului. El se ocupă de situațiile de normalitate și contrabalansează efectele simpaticului astfel încât acestea să nu fie exagerate, iar organismul nostru să se găsească într-un bine întreținut echilibru. Creșterea presiunii sangvine stimulează nervul vag care va trimite semnale ce determină reducerea numărului de bătai pe minut ale inimii și scăderea presiunii sangvine. Uneori vagul face ca presiunea sangvină să scadă prea brusc sau prea mult și creierul nu mai primește cantitatea suficientă de sânge, ceea ce duce la pierderea conștienței. Cele prezentate mai sus poartă numele de sincopă vaso-vagală.
Cum putem preveni leșinul atunci când simțim că ne vom pierde conștiența?
Manevre fizice pentru sincopă.
Încrucișarea picioarelor și încordarea mușchilor sunt realizate simultan, încordând mușchii brațelor, abdomenului, pieptului și membrelor inferioare în timp ce picioarele sunt încrucișate (A). Luând loc. (B) Aplecându-ne capul în jos și în față. (C ) Adoptarea unei poziții de tip ,,squatting” este recomandată dacă cele anterioare nu au funcționat.(D)
Un filmuleț explicativ- click aici
Autor: Adriana Necula
